sobota 2. apríla 2016

Šampón a kondicionér Mane´n Tail

Na vlasy som už používala rôzne veci, ktoré boli odporúčané na internete, ale jedna z vecí, ktorá ľudí vie prekvapiť je šampón pre kone. Ak ste pravidelným odoberateľom anglických a amerických youtuberov, určite ste počuli už čo to o produktoch na vlasy Mane'n Tail.

Pred rokmi kedy som bola posadnutá rastom svojich vlasov a pozerala som každé jedno video na to ako mať zdravé vlasy, ako by mohli rýchlejšie rásť a práve produkty Mane'n Tail boli medzi najčastejšie spomínanými.

Keď som však pred pár mesiacmi znovu od ďalšej youtuberky počula o tomto zázraku, rozhodla som sa  ich vyskúšať. Z veľa zdrojov som počula, že šampón z tejto rady pomáha s rastom vlasov a aj keď ja som tieto benefity nepociťovala, tieto šampóny sú niečím jedinečné ale čítajte ďalej:).

Šampón aj kondicionér majú stredne hustú konzistenciu, farba je jemne žltá a obidva produkty majú jemnú vôňu, pravdepodobne aby nedráždili pokožku či už ľudskú alebo koniu:)

Tieto produkty sú veľmi dobrej kvality.

Šampón.
Krémová konzistencia, nie však príliš mastňiaca, výborná pre všetky typy vlasov, korienky zostali zdravé, lesklé a mala som pocit, že sa šampón postaral aj o zdravosť pokožky na hlave - pokožka bola ukľudnená a zdravo vyzerajúca.

Kondicionér.
Nie veľmi hustý kondicionér - skôr jeden z tých riedkejších, avšak zabezpečujúci dostatočnú hydratáciu.

Nemusela som použiť veľké množstvo z produktov, málo vystačilo na veľmi dlho. Veľkou výhodou sú veľké výhodné balenia (946 ml), vhodné pre vštetky typy vlasov, záleží už iba potom či by Vám neprekážalo nákup z internetu. Cena je podľa môjho názoru celkom vhodná, nie jeden z najlacnejších, ale výsledok skutočne silných, zdravších a lesklých vlasov za to stojí, no nie? :) (946 ml šampónu za 15,20 eur, 355 ml za 7,75 eur)



Ak by ste si chceli pozrieť šampón a kondicionér - kliknite na ten, ktorý Vás zaujíma a môžete priamo nakupovať - na stránke pre koníky:) Keď som si kupovala svoje ja, o produkty bol veľký záujem a podľa mojich informácií sú na Slovensku jediný predajca. Mane'n Tail prišli aj s rôznymi ďalšími verziami ako Colour protect, 2in1, Herbal grow (tento typ vyskúšala moja sestra a bola s ním veľmi spokojná - má farbené a veľmi husté vlasy) alebo Anti-dandruff (proti lupinám)

štvrtok 31. marca 2016

Nonique facial wash

Moja pleť je zmiešaná, skôr však do mastnejšia. Vyhľadávam čistiace gély, krémy a balzámy, ktoré moju pleť vyčistia a odstránia nečistoty a maz, ale pleť nie je ku koncu stiahnutá a vysušená. Preto som sa rozhodla vyskúšať aj Nonique facial wash pre všetky typy pleti.

Odkedy som fanúšikom Caroline Hirons, ktorá je bohyňou v oblasti starostlivosti o pleť, vyhýbala som sa čistiacim gélom, ktoré napenia, lebo je príliš veľa dôvodov prečo tento typ čistenia tváre je skôr škodlivejší než prospešný. Aj tak som si však povedala, že tento gélik musí byť dobrý, však koľko skvelých zložiek obsahuje a určite vysušovať nebude.

No poďme teda k môjmu hodnoteniu. V prvom rade ma šokovala vôňa, ktorá mi veľmi pripomínala jar na riad a stále som sa snažila prísť na to, ktorá asi ingrediencia môže vyvolať túto vôňu. Ostatné produkty, ktoré som vyskúšala z tejto značky boli skvelé, hydratačné, ale nie príliš mastné. Tento produkt mi prišiel lacný - z lacných ingrediencií, ich tvrdenia ohľadom skvelého a výživného obsahu som určite nepociťovala. Pleť bola po vyčistení celkom vysušená a mala som pocit stiahnutosti - pričom na obale tvrdia, že je pre všetky typy pleti....

Pridať popis

Ak si chcete z tejto značky niečo kúpiť, určite skôr odporúčam čistiaci krém (o ktorom plánujem niečo bližšie napísať v blízkej budúcnosti ) alebo očný krém.

Prajem krásny slnečný deň dievčatá :)

piatok 27. novembra 2015

Aliexpress nákupy #1 - christmas feeling

Počas mojich pracovných skúseností v kozmetickom priemysle a takisto počas rokov nakupovania som prišla na jednu vec. Nie vždy to čo je drahšie je lepšie. Pri nákupoch mám niektoré veci, za ktoré si rada priplatím, pri niektorých mám určenú cenu, za ktorú som ochotná si ich zakúpiť. A určite ako sme už väčšina z nás mala skúsenosť, je možné dostať ten istý tovar (úplne totožný) za rôzne ceny.

Preto som sa stala celkom závislou od Aliexpresu. V Anglicku som obľubovala eBay a Aliexpress funguje na podobnom princípe, ale kupujete priamo z Ázie, ceny sú väčšinou podobné z eBayom alebo niekedy ešte lepšie.

Hodiny trávim vyhľadávaním nových nápadíkov pre byt, kozmetiku, diár či mobil, takže by som rada začala robiť Aliexpress vychytávky. Dúfam, že Vás budem v dobrom inšpirovať:) (disclaimer: za vašu zväčšenú mieru nákupov v dôsledku týchto príspevkov neberiem na seba žiadnu zodpovednosť:))

Keďže doprava z Ázie trvá minimálne 2-3 týždne, dnes začíname už s Vianocami a ako si celkový advent môžete lepšie vychutnať:) (PS: ak by ste mali záujem o podrobnejší príspevok ako nakupovať z Aliexpressu, neváhajte a píšte si...)


1. Vianočné svetlá (4.40-4.71€ tu) - Vianoce nemôžu byť úplné bez vianočných svetiel, ale veľa krát keď chcete mať krásne vyzdobený dom alebo byt, svetlá sa vyšplhajú na niekoľko desiatok eur. Tu máte 10 metrov vodeodolných svetielok, pričom si môžete vybrať farbu, ktorá sa k Vašemu dekóru hodí najlepšie. (mne osobne sa veľmi páči warm white, ktorý je teplou verziou bielej farby)

2. Santa Klausové oblečenie na Štedrovečerný príbor (2.55€ tu) - ak máte radi nejaké tie prvky Santa Klausa aj keď oslavujeme u nás Ježiška, veľmi milým môže byť oblečenie pre Vás príbor počas Štedrej večere. PS: a deti sa určite tiež potešia:)

3. Adventný kalendár (57.26€ tu) - keď ste pozreli na tú sumu, asi si myslíte, že mi preskočilo. Toto je jedna z vecí, ktorú by som chcela vlastniť a aj by som priplatila. Posledné roky ako som cez Vianoce chodila do Selfridges v Londýne, vždy tam mali jedinečné drevené adventné kalendáre, podobné tomuto. Suma zaň verím, že bola mnohonásobne vyššia. Keď si ho jedného dňa kúpim, verím, že to bude kúsok, ktorý sa bude používať desaťročia a dediť:) a je neskutočne nádhernýýýý....

4. Vianočný hrnček (14.81€ tu) - pre mnohých asi dosť premrštená cena za hrnček ale ako veľký milovník hrnčekov, za Vianočný hrnček si viem priplatiť. Asi nie pravý Starbucksový, ale vyzerá chutne s čistými líniami a aby tam už bola urobená horúca čokoláda so šľahačkou, marshmallows.....

5. Sklenené jabĺčko na sviečku (6.39-8.30€ tu) - keď som uvidela tento kúsok, ihneď som sa zamilovala. Jedinečnosť línií, precíznosť a krása v jednom. Svetlo sviečky je vždy pekné, ale v tomto jedinečnom jabĺčku krásne vynikne a môžete ho používať aj počas celého roka. 

Veľa dobrého Vianočného nakupovania prajem a ak aj u Vás (ako u nás v Trnave) zavítali Vianočné trhy, prajem virtuálne na zdravie s vareným vínkom.

streda 25. novembra 2015

3D čepieľková metóda tetovania obočia

Pred pár mesiacmi sme s kolegyňami rozoberali tetovanie obočia. Jednoduchosť toho, že máte upravené obočie stále počas 2- 3 rokov, aj keď ráno vstanete, idete plávať či na chate. Predstava začala byť pre mňa veľmi lákavá aj keď som predtým nad ňou vôbec neuvažovala.

Ak sa rozhodujete či ísť alebo neísť do tetovania obočia, napíšem Vám zopár bodov, ktoré sú podľa mňa dôležité:

1. TYP TETOVANIA
Chcete mať plné obočie alebo sa Vám skôr páči čepieľková metóda (3D čiarkovaná)?
klasické obočie- farba je taká istá po celom obočí;
3D čiarkovaná- obočie je dokresľované čiarkami, ktoré skôr pripomínajú chĺpky a preto vyzerá prirodzenejšie.

2. SPRÁVNE KOZMETICKÉ ŠTÚDIO
Vygooglite si nejaké kozmetické štúdia, ktoré robia tetovania, prípadne ak viete, že niekto z Vašich blízkych má urobené obočie a páči sa Vám, vypýtajte si kontakt. My sme našli stránku na facebooku štúdia: One studio, ktoré je v Nitre. Majú odfotených veľa obočí, ktoré spravili a tak si môžete pozrieť či sa Vám práca páči. Link na spomínané štúdio tu. Zistite si cenu, zistite spokojnosť zákazníčok a pozrite sa podrobne na viacero obočí, ktoré spravili ak máte takú možnosť.

3. OBJEDNANIE, PRÍPRAVA
Záleží na štúdiu, ktoré si vyberiete, ale my sme mali možnosť sa objednať na tetovanie mesiac vopred. Pozrite si aký typ obočia sa Vám páči- chcete mať veľmi prirodzené obočie, hrubšie, mať ho trošku vyzdvihnuté... prípadne si odfoťte (uložte) obočie, ktoré je pre Vás inšpiratívne a vypichnite body, ktoré sa Vám práve na tom obočí páčia.

V deň tetovania neboli dané nijaké špecifické inštrukcie, jediné čo je podstatné nepiť pred zákrokom minimálne niekoľko hodín kávu alebo žiadne energetické drinky, aby ste veľmi nekrvácali.

4. ZÁKROK
Samotný zákrok trvá okolo hodiny a pol. Obočie je odlíčené a ceruzkou sa načrtne aký tvar bude mať nové obočie.
Pri tomto je dôležité vedieť aký tvar obočia chcete- keďže ste sa už pripravili, viete čo chcete a budete potom určite spokojná s tvarom. (ja som chcela zakryť jazvu a obočie trošku vyzdvihnúť - oblúk obočia trošku výraznejší). Ohľadom farby tetovania, kozmetička je väčšinou skúsená aby vedela, aká farba by sa hodila k vlasom. Je potrebné vedieť či plánujete ostať s vašou súčasnou farbou vlasov alebo plánujete zmenu - ísť bledšie- tmavšie. Pri zákroku sa dáva farba približne 2x tmavšia, pričom v prvom týždni už vybledne na ten správny odtieň.
Po nakreslení ceruzkou sa ide na mašinku, ktorá bude metódu robiť a tá v prvom rade trošku naruší štruktúru pokožky. Pred touto časťou zákroku nie je ešte aplikovaný krém na znecitlivenie, čo ma trošku šokovalo. Počujete ako keby Vám niekto škrabkal pokožku. Bolesť je zvládnuteľná, keď sa ide iba do častí kde sa už "škrabkalo", je to nepríjemné. Myslím, že táto časť trvala okolo 10 minút. Následne sa aplikuje anestetický krém. Ten sa nechá pôsobiť pár minút a ide sa na to. Znovu počujete iba škrabkanie, ale už je to znesiteľné. Ako sa to celé spraví, nechá sa farba pôsobiť. Následne sa znovu obočie jemne odlíči a nakrémuje Bepanthenom.

Pred a po tetovaní
5. STAROSTLIVOSŤ PO
Po celej dĺžke obočia máte teraz chrastičky, farba je tmavšia a je potrebné si chrastičky aj pokožku-chĺpky na obočí hydratovať- nám bol odporúčaný Bepanthen . Keď sme trošku googlili, našli sme aj názory odborníkov, ktorý neodporúčali si na to dávať nič, ale my sme išli podľa rád našej pani kozmetičky. Aspoň prvý týždeň si máte dávať pozor na to, aby sa na obočie nedostala voda, čistiace prostriedky na tvár, odličovače ani makeup. Jedine si máte aplikovať bepanthen vatovou tyčinkou 2x denne- ráno a večer - malé množstvo, dostratena. Ja som teda zvolila jemnejšie formy odličovania- micelárnou vodou.

Je potrebné myslieť na to, že prvý týždeň máte na obočí ešte jazvičky (a trvá to teda minimálne týždeň kým pomaličky schádzajú dole) a teda farba obočia je tmavšia a prvý týždeň vyzerá výrazne a neprirodzene (čo je samozrejme na Slovensku veľmi riešené a ak mávate obočie bledšie, dostanete zopár komentárov). A keď mám povedať pravdu, keď Vám chrastičky pomaly schádzajú, nie je to veľmi pekný pohľad keďže v niektorých častiach máte ešte tmavšie chrastičky a niekde už správnu farbu obočia. Ak máte možnosť tieto dni stráviť dovolenkou, určite tak urobte. (nie však letnou, lebo slnko na čerstvo tetované obočie nie je dobré...)

1. obrázok- ihneď po zákroku 3D metódy tetovania, 2. obrázok po jednom týždni
V prípade ak Vám z nejakej časti obočia farba nechytí rovnako ako v ostatných častiach alebo je potrebná korekcia, vo väčšine štúdií je potrebné na korekciu ísť najskôr o mesiac od zákroku a za korekciu priplácate 20€.

Za obočie som zaplatila 120€, pričom v prípade potreby korekcie 20€ (pri pýtaní sa či väčšina ľudí príde alebo nepríde na korekciu, dostali sme informáciu, že väčšina sa na korekciu vracia- treba teda rátať aj s tým- ja osobne na korekciu pôjdem, pri koreni obočia farba nechytila rovnomerne na jednom )

Výsledok po 1 týždni, 2 týždňoch a jednom mesiaci
Takže aký je môj verdikt keď som si to zažila? Na začiatku keď som do toho išla, nebola som si istá či som spravila správne. Predsalen to stojí veľa...Ale....keď sa teraz každé ráno maľujem do práce, obočko je vyriešené. Vždy rovnaké, vytrhať si pinzetou nevhodné chĺpky už nie je pre mňa problém a nemusím byť závislá od toho aký deň má kozmetička a aké mi ho spraví. Totálna výhra. Teraz už si ho iba užívať a uvidíme ako dlho mi vydrží:) Držte palce:)

PS: ak vás napadnú nejaké otázočky, neváhajte písať:)

utorok 10. novembra 2015

Ako na: domáci humus

Ak ste už humus vyskúšali a ste jeho milovníkom alebo je to niečo čo je Vám len smiešne svojim menom, humus proste musíte vyskúšať urobiť doma. Na trhu je veľa druhov humusu od tých klasických po rôzne príchute, kombinácie, no očividne obchodníci vedia, že nám chutí:)

Keďže som si posledné mesiace kupovala humus na týždennej báze a nikdy nemohol v našej chladničke chýbať, povedala som si, že je konečne na čase si robiť aj ten svoj domáci. A je to jednoduchšie ako si myslíte:)

Dnes Vám napíšem o 2 receptoch. Jeden najklasickejší (tento typ preferujem keď mám chuť na mrkvu s humusovým dipom), jeden chuťovo silnejší (ktorý si rada natieram na chleba s ďalšími dobrotami ako rajčiny, artičoky....).


Na základ humusu potrebujete (základ všetkých druhov humusu):

cícer (ja obľubujem ten v konzerve)
tahini
olivový olej
citrón
korenie
soľ
rasca


Dajte jednu konzervu cíceru (odseďte šťavu, ale nevylievajte, podľa potreby ju pridávajte do zmesy, aby to bolo konzistenciou podľa vašej predstavy), 1 čajovú lyžičku tahini, štipka korenia a rasce,šťavu z polky citróna a trošku olivového oleja do mixéra a všetko na jemno rozmixujeme a pridávame olivový olej a šťavu z konzervy cícera podľa potreby.

Pri humusovej nátierke alebo dipe keď mám chuť na silnejšie chute rada pridávam na jemno nastrúhaný cesnak a cibuľu. Môžete pridať aj kari, sušené rajčiny, nakladané papriky.

Dúfam, že túto dobrotku sa pokúsite urobiť doma aj vy a ak áno, určite mi dajte vedieť ako sa vám vydarila:)

štvrtok 1. októbra 2015

Ako na: jahodová ovsená kaša (vegánske)

Dnes budem písať o niečom pre niektorých ľudí veľmi jednoduchom, ale keďže som sama nevedela ako výborne využiť mrazené jahody a tieto raňajky sa stali mojimi obľúbenými a podľa mňa sú dokonalé na zahriatie pri studených ránách, ukážem Vám ako pripravujem vegánsku jahodovú ovsenú kašu.


Potrebujete:
jahody (najlepšie mrazené)
ovsené vločky
mandľové mlieko
hnedý cukor
vanilkový extract (poprípade si môžete zakúpiť mlieko s príchuťou vanilky)





1. dajte potrebné množstvo ovsených vločiek do hrnca (moja porcia je 6 veľkých polievkových lyžíc)
2. pridajte vodu a mlieko podľa vášho výberu (ja preferujem mandľové, ale aj ryžové chutí v kaši veľmi dobre)
3. pridajte pár kvapiek vanilkového extraktu (vanilkový extrakt vyberajte kvalitný, nie taký čo dávate do koláčov- napr. Dr. Oetker nie je vhodný. Môj som našla v obchode so zdravou výživou.)
4. pridajte hnedý cukor  množstve vami preferovaným (ja dávam 2 polievkové lyžice, lebo pridané jahody nie sú až také sladké a v kaši sa to úplne stratí)


Jahody dám na minútku do mikrovlnky, aby trošku zmäkli, nakrájam a pridám do zmesy.



HOTOVO!

PS: aj v práci som si chcela pripraviť túto dobrotu a spôsob prípravy je ešte jednoduchší: do misky dať ovsené vločky, cukor, vodu, vanilkové mlieko a zmrazené jahody. Misku so zmesou dajme do mikrovlnky na 3 minútky a je hotovo.

sobota 26. septembra 2015

Súčasné obľúbené produkty

Pomaly ako som vyskúšala väčšie množstvo produktov viem skutočne čo hľadám a skôr mám svoje obľúbené produkty, ktoré nie sú obľúbenými iba dva týždne, ale mesiace. V tomto príspevku by som Vám rada povedala o kúskoch, ktoré obľubujem, preferujem a milujem.


Jo Malone Rose water Vanilla Cologne Intense
Aj keď na jeseň/zimu som skôr prívrženec príjemne sladučkých vôní, táto vôňa si ma získala. Odkedy som ju minulý rok prvýkrát zacítila na svojej manažérke ešte v Anglicku, získala si ma svojou jedinečnosťou a patrí medzi moje sofistikovanejšie vône. Akonáhle príde deň kedy je trošku chladnejšie, ihneď po nej siaham. Pri hľadaní kde by sa mohol parfém zakúpiť som natrafila na informáciu, že to bol asi limitovanou edíciou čo ma mrzí. - budem určite hľadať podobné "dospelejšie vône" - ak na niečo ďalšie natrafím, určite Vám o tom napíšem.

Labello & Nivea Lip Butters
(2,95€ na Krasotika tu)


V Anglicku som tento malý zázrak našla od Nivey, na Slovensku je pod Labellom. Ak ste ešte nevyskúšali lip butters od Labella- špecificky Vanilla&Macademia alebo Kokos neviete čo sú to dokonalé produkty na pery. Najlepší je určite Vanilla&Macademia, takže aj hľadáte nový balzám, ktorý skvele vonia, má jedinečnú krémovú a nie mastnú konzistenciu, už nehľadajte. Jedinou nevýhodou je jeho obal, ale keď ho budete mať na nočnom stolíku, nieto problemo.


Saloos Tea Tree-Manuka Honey oil
(6,41€ na Saloos tu)


Saloos je známa prírodná značka z Čiech, ktorá ponúka širokú ponuku skvelých olejčekov- od odličovacích po regeneračné pleťové oleje. Medzi moje často používané patria oleje s Tea tree olejom (veľmi som mala rada Lemon Tea Tree, v súčasnosti mám Manuka Tea Tree), ktoré sú skôr vhodné pre  mastnejšiu a problematickú pokožku. Moje póry sa veľmi jednoducho upchajú a tento olejček ich dokáže svojimi antibakterálnymi a antiseptickými účinkami trošku ukočírovať bez vysušovania. (čo je pri mnohých produktoch častá nevýhoda - póry si možno poriešite, ale skončíte s vysušenou pokožkou).


Timeless Truth Pore Minimizing Green Tea Serum
(19.99€ sérum na zmenšenie pórov so zeleným čajom- v DM)

Toto sérum som zhliadla prvý krát v DM kedy od tejto značky začali predávať viacero masiek a sér. Zaujímavé produkty, nikdy som však o nich nepočula. Keď som si trošku zisťovala, ich masky získali niekoľko ocenení a pri hľadaní séra na pomoc s rovnováhou mastnosti mojej pleti, tento mi bol najviac sympatický. Ako som spomínala, hľadám produkty na mastnejšiu pleť, ktoré však pleť nevysušia. Toto sérum s extraktom zo zeleného čaju (ako by mohol byť produkt zo zeleným čajom zlý, nie?- som si povedala pri kúpe:)), ktorý pomáha pri kontrole produkcie mazu a napomáha k vyrovnanosti pleti. Okrem zeleného čaju obsahuje extrakt z Aloe Vera a nechtíka. Sérum má takisto napomáhať v prevencii pred akné. Zatiaľ z mojej strany spokojnosť - pleť sa počas dňa až tak nemastí a nepotrebujem prepudrovať tvár niekoľko krát za deň - už iba ráno a raz počas dňa.


L'oreal Infallible očný tieň  v 002 Hourglass beige
(7,50 na xparfemy tu)

L'oreal Infallible očné tiene, ktoré sú vlastne iba stlačené pigmenty sú jedny z najkrajších vecí na oči, ktoré môžete vlastniť. Nádherná pigmentácia, úžasné odtiene. Moje srdce si získala klasika 002 Hourglass beige, ktorá je dokonalá na rozjasnenie očí - rada si ju dám na celé viečko a do vonkajšej časti viečka používam skôr matné tiene od Naked Basics paletky.


Urban Decay Naked basics paletka
(31.97€ na feelunique tu )
Paletkové odtiene (od ľava do prava): Venus, Foxy, W.O.S., Naked2, Faint a Crave
Aj keď milujem trblietky a ligôtky na očiach, do niektorých typov líčenia či do zvýraznenia vonkajších častí viečka milujem skôr niečo matné kde mi príde táto paletka dokonalá. Blendovaím štetcom naniesiem Naked 2, aby sa trošku prepojili tiene a zváraznila tvar očí a potom konkrétnejšie do záhybu nanesiem Faint. Určite jedno z mojich najobľúbenejších denných líčení.

Balea suchý šampón
(2,19 v DM)

Nijakej žene by nemal chýbať dobrý suchý šampón. Ja som ich na Slovensku aj v zahraničí vyskúšala veľa - od drahých po lacnejšie, niektoré mi sedeli lepšie ako druhé, ale tento z DM je úplne super. Lacný, osvieži vlasy, má príjemnú vôňu, jednoducho sa vyčeše a vlasy mám rýchlo tip-top. (pre mňa je lepší než veľa ženami obľúbený Batiste…)

Čo v súčasnosti obľubujete vy? Už ste pomaly zmenili svoje líčenie na jesenné?

piatok 25. septembra 2015

Moje top kúpy v Primarku

Pred pár týždňami som sa znovu bola pozrieť do Rakúska na to čo nám tentokrát Primark ponúka. Myslím si, že počas rokov sa Primark zmenil. Kedysi bolo v Primarku všetko úúúúplne lacné, tentokrát sa tam dajú kúpiť aj také kúsky za stredné ceny, ale dnes by som Vám rada napísala o kúpe vecičiek, ktoré podľa mňa skutočne stoja za to:)

1. športové veci
Akokoľvek dlho sa rozhodujete ísť cvičiť, ale nikdy nemáte na seba pekné vecičky a kupovať si naraz Nike súpravičky je excesívne, určite zbehnite do Primarku. Ich výber v športových veciach sa rapídne zväčšil. Od podprseniek, cez ponožky, nohavice, tenisky na cvičenie, skutočne si tam nájdete veľký výber, super ceny a kvalita je podľa mňa veľmi fajn. V minulosti som si už kúpila tričká a ponožky a zatiaľ držia aj po niekoľkých vypratiach:)
Tentokrát som si kúpila podprsenky, ktoré sú podľa mňa úplne úžasné a stáli každá iba 5€. No nekúp to!
Také isté športové podprsenky som na stránke nenašla, ale tu je link na ďalšiu športovú za 4€. 





2. čačky do vlasov/bižutéria
Niekedy príde trend, ktorý sa mi skutočne páči, ale ísť do predraženej bižutérie, aby som si potom kúsok dala na seba iba 3x mi príde skutočne ako vyhadzovanie peňazí a pri tomto príde Primark ako záchrana. Akékoľvek nové trendy - špecifický typ náhrdelníka či prsteňov nájdete za zlomok ceny. Keďže už pár rokov som minimálne do bižutérie, v Primarku si osobne vyberiem potrebnosti - gumičky do vlasov, štipčeky, sponky... Či už ide o veľmi kvalitné kúsky mi je jedno, lebo akokoľvek sa mi vždy dokážu pomaly vytrácať a zo 100 sponiek ich je už iba zopár... 
Posledné nákupy som si kúpila štipčeky a Invisibobble gumičky - pričom nemala by som problém dať 4 € za kvalitnú gumičku, ale pri mojej šikovnosti sa určite stratí a týchto 12 za 1€. Gumičky môžete nájsť tu.


3. tenisky - topánočky
Milé, jednoduché topánočky za super ceny. Určite to nie sú najkvalitnejšie topánky, ale sú super. Z mojich károvaných som nadmiernu spokojná- link tu.






4. ponožky/pančuchy
Samozrejme o Primarku by sme nemohli hovoriť a nespomenúť ich skvelý výber ponožiek, papučiek a pančúch. Od najznámejších Super Cosy pančušiek až po invisible ponožky, ktoré nevidieť v balerínkach, teniskách a mokasínach. Ja som tentokrát doplnila zásoby pančuškových invisible a klasiských invisible ponožiek.



Dúfam, že či už plánujete samy alebo niekto z Vašich známych zamieriť do Primarkovho raja, moje rady Vám aspoň trošku pomôžu.

Ak nakupujete v Primarku, ktorý úlovok si najviac ceníte? 
JA: Ja som si minulý rok kúpila šál, ktorý je károvano zeleno-modrý a zachránil ma pri veľa veterných dňoch v Trnave - je veľký a teplý, no proste dokonalosť:)

Školské predzavzatia

Aj keď už v škole dávno nie som, stále je dobré na sebe pracovať a či už ide o novoročné predsavzatia alebo školské, dokážu ma veľakrát pozítívne nakopnúť. Tento rok som sa rozhodla aj takto školsky si urobiť dve predsavzatia, ktoré čiastočne so školou súvisia a venovaním sa im určite nič nepokazím.

učenie sa nemeckého jazyka
Nie je to môj najobľúbenejší jazyk, avšak nemčinu som mala ako druhý jazyk na gympli a nejaké tie základy predsa mám a bola by škoda sa mu nevenovať. Takisto tým, že pôsobím v súčasnosti v rámci HR, vidím aké je ovládanie jazykov nevyhnutné. Je skvelé keď ovládate anglický jazyk (ten je braný veľa krát ako samozrejmosť) ale keď ovládate aj nemecký jazyk (samozrejme využiteľné takisto na dovolenkách a výletoch v Rakúsku a Nemecku).
Jazyk som sa rozhodla učiť pomocou Taxus learning, ktorý je postavený jazyka prirodzene ako sa dieťa učí svoj materinský jazyk. Zakúpite si knihu spolu s CD-čkami- jeden typ má odslova doslova aj preložeý text a druhý typ je už celkové komunikácie na rôzne témy. Počúvaním komunikácie si vytvárate pre seba nemecké prostredie, ktoré je prirodzenejšie a nenásilné na naučenie jazyka. No tak uvidíme aké budú výsledky:)
Ak by ste mali záujem dozvedieť sa niečo bližšie o tejto technike, kliknite sem.



čítanie kníh
Posledné roky čítam a pozerám filmy v angličtine. Môj slovník v anglickom jazyku je veľmi dobrý, ale keď začnem hovoriť po slovensky, skôr ma napadne slovo po anglicky než po slovensky. Po slovensky si prečítam keď tak nejaký článok alebo knihu o pozitívnom myslení, ale to je tak všetko. Knihy, ktoré chcem prečítať v rámci svojho predsavzatia majú byť v prvom rade po slovensky a v druhom rade idem do kníh, ktoré sú obohacujúce, zaujímavé, knihy, ktoré by mal každý prečítať - niektoré knihy o ktorých sme sa učili a nikdy ich počas školy reálne neprečítali (skôr hovorím o príbehoch než o informačných knihách). 
Prvou knihou pre mňa bude kniha od jedného z mojich najobľúbenejších spisovateľov - Paulo Coelho - Víťaž je sám (túto knihu som dostala od sestry pred rokmi keďže od Coelha mám niekoľko kníh, začala som ju párkrát čítať a nikdy som nedočítala - teraz je plán ju prečítať celú). Medzi ďalšie ktoré ma napadajú - knihy, ktoré som si rozčítala, ale nedočítala (prípadne by som si ich rada znovu prečítala): Parfém, 1984...





V prípade keby ste chceli dať si takisto nejaké predsavzatie, čo by to bolo? Máte nejaké vecičky, ktoré ste chceli, ale odkladáte? Napíšte v komentoch, veľmi rada by som sa nechala inšpirovať (a môžete inšpirovať aj ostatných:))